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凉拌蔬菜沙拉的做法,凉拌蔬菜沙拉怎么做,凉拌蔬菜沙拉做法,凉拌蔬菜沙拉用什么调料,凉拌蔬菜沙拉放什么酱,凉拌蔬菜沙拉里面有哪些菜?

来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-11
主料:
紫甘蓝适量黑木耳适量甜豆角适量花菜适量

辅料:
花生酱适量

凉拌蔬菜沙拉的做法步骤

1.蔬菜清洗干净,黑木耳预先泡发。

2.锅中放水烧开,加点盐和几滴油,放入黑木耳、甜豆角、花菜焯水。

3.紫甘蓝在凉白开中过下水,撕成小块。

4.放入焯水后的蔬菜。

5.挤上花生酱。


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 紫甘蓝
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